25. srpna 2025 v 18:30Jemná santóša jóga
Popis
Lekce je vhodná pro začátečníky a ty, kteří preferují klidnější tempo.
Na začátku lekce se naladíme na svůj dech a na sebe pomocí mantry Om a Sankalpy /vnitřní záměr/ Jemně rozhýbeme tělo a poté ho protáhneme a posílíme a hlavně prodýcháme v jógových pozicích zejména v sedě a v leže. Využíváme i podpůrné jógové pomůcky. Součástí je i závěrečná relaxace s tibetskou mísou a aromaterapií.
Místo
Svatovojtěšská 2835, Havlíčkův Brod
Vyhledání trasyPodrobnosti
25. srpna 2025, 18:30 – 25. srpna 2025, 19:45
1 dostupné místo
200 Kč
1