3. října 2026 v 09:00Jógový detox a regenerace s Lenkou Kotlasovou

Jógové detoxikační dopoledne je tříhodinový prostor, kde se vaše tělo může nadechnout, rozhýbat, uvolnit a znovu najít svůj přirozený rytmus.
Zaměříme se na lymfatický systém, který miluje jemný pohyb, trávicí systém, který se uklidňuje přes dech a rotace, a také na nervový systém, protože právě jeho naladění na tělo a hranice umožňuje hlubokou regeneraci a přirozenou detoxikaci.

Čeká vás pomalá praxe, vědomé protažení, práce s dechem, dotekem a krátká relaxace, která nechá tělo znovu „zapnout“ své vlastní regenerační schopnosti.

Je to čas pro lehkost, návrat k sobě a pocit, že tělo může zase volně proudit.
Drobné občerstvení v ceně.
PS: je možné použit zakoupenou permanentku /3 lekce/