4. března 2026 v 17:45Jemně dynamická jóga
Popis
Jemně dynamická večerní jóga, která podporuje přirozený pohyb, vnímání dechu a vědomou práci s tělem. Po úvodní pranayamě přecházíme do plynulých a zahřívacích sekvencí v různých ásanách, které rozvíjejí sílu, pružnost i stabilitu. Na závěr nás čeká aroma relaxace.
Místo
Svatovojtěšská 2835, Havlíčkův Brod
Vyhledání trasy